Le carnet des ingrédients

Saison, poids, conservation, cuisson : nos fiches pratiques, ingrédient par ingrédient.

21 July 2026

La framboise

Petit fruit rouge de plein été, fragile et parfumé : variétés, pleine saison, conservation express et usages du coulis au salé.

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16 July 2026

Le basilic

Roi des herbes d'été, jamais au frigo : variétés, pleine saison francilienne, conservation et le geste pour un pesto qui reste ...

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14 July 2026

La figue

Fruit de la fin d'été au cœur de miel, fragile et généreux : variétés, pleine saison, conservation et usages du sucré au salé.

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14 July 2026

Le poivron

Rouge, jaune ou vert, charnu et solaire : variétés, pleine saison et cuissons malines, du poivron grillé et pelé à la piperade.

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9 July 2026

La mirabelle

Petite prune dorée de la fin d'été, à saisir vite : variétés, pleine saison courte, conservation et usages du sucré au salé.

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7 July 2026

Le melon

Charentais parfumé au cœur de l'été : comment reconnaître un melon mûr, le conserver et le cuisiner salé.

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Barquettes de fraises fraîches d'Île-de-France livrées à un chef en cuisine
7 July 2026

La fraise

Gariguette, mara des bois, charlotte : le premier fruit rouge de la saison. La choisir, la garder, la sublimer.

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7 July 2026

La tomate

Reine de l'été, jamais au frigo : variétés anciennes, pleine saison et usages, du coulis au tartare.

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6 July 2026

Le potimarron

La courge à la peau qui se mange et au goût de châtaigne. Le cuire sans l'éplucher, en velouté ou rôti.

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6 July 2026

Le chou-fleur

Rôti, il devient irrésistible — loin du chou-fleur vapeur de l'enfance. Le choisir bien blanc et serré.

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6 July 2026

L'endive

Croquante et amère juste ce qu'il faut, crue ou braisée. Comment tempérer l'amertume de l'endive.

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6 July 2026

La mâche

Douce et en rosette, la mâche adoucit les salades d'hiver. La laver sans l'abîmer et bien la conserver.

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